Archives du tag : sésame
bento 22

Bento 22 : méditerranéen

Ce soir, j’avais envie de changer, de manger une bonne assiette de pâtes qui sortent de l’ordinaire. Alors avec le hasard de mes trouvailles dans les placards et le frigo, je me suis inventé une recette… Résultat : délicieux ! Mon bento de demain (dernier jour de cours, yeah !) sera donc rempli avec quasiment […]

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bento 21

Bento 21 : bento rapido

Un bento tout simple mais bon pour le mercredi 6 avril (avant dernier jour de cours) ! Bako vert : concombre sur riz Bako orange : crevettes roses sur riz Bako beige : compote maison sans ajout de sucre Bako bleu : cup de mayo & poissons de vinaigrette sésame

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bento 15/

Bento 15 : retour des somen

Bento tout simple, mais SUPER bon ! Retour de ma recette de somen fraîches avec concombre & crevettes, un délice ! Au premier abord, ça paraît un peu léger, mais je n’avais vraiment plus faim du tout, et j’avais encore un yaourt et une pomme pour le goûter ! Bako gauche : mâche, carottes râpées, […]

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zoom

Salade croquante aux somen & crevettes

Pour fêter, les 10 premiers bento publiés, je vous propose une délicieuse entrée japonaise, adaptée à partir d’une recette dans le livre Japan Bar. J’ai ajouté des germes de soja frais, mais je n’ai pas mis de wakame (algue  dont je ne  raffole pas). Les somen sont des nouilles de blé japonaises toutes douces et […]

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